在指导老师的带领下，在安全的空间里，借助沙盘和沙具，创造出独属于自己的“一沙一世界”，...
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3亲爱的同学们： 你是否曾感到困惑，不知如何面对内心的情绪与压力？你是否渴望找到一种方式...
身心的健康，意味着平衡和规律。一张一弛，一动一静，张弛有度，动静有方，如一年四季，秋收...
亲爱的同学们，金秋十月，一体化积极心理体验中心邀请你加入一场特别的自我探索之旅。通过曼...
——探索内心世界，遇见更真实的自己01 沙盘游戏是什么严格意义上的沙盘游戏治疗，是以荣格心...
正念，是一种自我调节的方法，强调的是有意识地觉察，将注意力集中于当下，以及对当下的一切...
你是否正在体验着下列感受 不时内耗 对自己失望 陷入低气压 感觉动力不足 感觉丧丧的 生活没...
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