大家好，这里是心视野微课堂。接下来为大家带来教材《大学生心理健康与人生发展》（肖宇主编）第十章 大学生生命教育与心理危机应对 第一节内容的补充：

意义感，似乎是一个离我们日常比较远的词。作为大学生，我们会在意明天的高数课，后天的考试，却很少思考生命的意义这样的大问题。但心理学家弗兰克尔认为，对生命意义的追求，是我们每个人的主要动机。他认为人罹患心理疾病的一部分原因是这一内在的欲求受到阻碍。他所创立的意义疗法，就是启发患者去发现生活的意义。弗兰克尔认为，心理治疗的最终目的是唤起患者的责任感，彻底了解自己存在的意义和目的，对自己的生活道路有明确的方向。

说到弗兰克尔，不得不说他的个人经历。纳粹时期，作为犹太人，弗兰克尔的全家都被关进集中营，他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室，只有他和妹妹幸存。然而他并没有被生活打倒，而是超越了炼狱般的痛苦，将自己的经验与学术结合，创立了“意义治疗”，并使它有了更大的纵深与生命制高点。

或许，弗兰克尔正是从这种绝境般的情景里，找到了活下去的意义。他以他的整个生命，化成了对人性与爱的重新呼唤。

除了创立意义疗法，从集中营幸存下来的弗兰克尔，始终充满激情和蓬勃的生命力，67岁仍开始学习自驾飞机，并在几个月后便领到飞机驾照。他一生喜爱登山，直到80岁时，还登上了阿尔卑斯山。他对生命的这种热情，也同样显露在他的治学和心理学研究上。他的一生，给所有的人做了榜样：不论经历再大的创伤，伤口也有可能愈合；不论经历再大的绝望，也是有可能重新燃起希望，并重获幸福。

其实，探寻生命的意义对我们每个人来说都并不陌生。回想小时候，身为小孩子的我们，总会思考“我从哪里来”，“要到哪里去”。这种对生命的好奇，就是一个最天真懵懂又纯粹的生命叩问。当我们逐渐长大，去努力学习和成长，做了很多事情，从某种意义上说，都是在回应这个最初的叩问——我是为什么而活？我想，这并没有一个固定的答案，而是在不断成长中的一份永恒的探寻。当我们越来越明白了生命的意义和价值，就有足够的勇气去面对困境和风雨，并能够超脱生活的琐碎和痛苦，坚守心中的明灯。

对于我们大学生来说，探寻生命的意义，是认识自己，树立理想信念，将困难视为磨练心智的方法，将挑战看作成长的契机。当我们不拘泥于日常，用更广阔的眼光来看待生命，就可以在困难和挫折的历练中越来越强大。