优势，一直存在于我们生命中，但是我们常常忽略了它。我们花大量注意力、时间、精力拼命改缺点、补短板，却不曾深深地注视和感激我们自己本已拥有的力量。它会是你最好的财富，用好它，会为你带来丰盛的人生之旅，并帮助你到达那个你想去地方。

本次工作坊，以积极心理学的个人优势理论为基础，通过两次团体活动，引导同学们发现自己的个人优势，并且学习有意识地运用自己的优势力量来应对学习生活中的机遇和挑战。

你会有的收获

学习探索自己优势的方法，更深入地了解自己，学习如何发挥优势来提升幸福感。

招募详情：

活动主题:

发现个人优势

招募对象：

欢迎有意愿探索自身，想了解自己人格优势的小伙伴。

活动时间：

第一单元：

10月15日14:30-16:00

第二单元：

10月22日14:30-16:00

活动地点：

柳林校区学生活动中心

招募人数：

6人

报名时间和方式：

即日起至10月11日均可报名。报名后，老师将通过邮件/电话确认入组事项，请保持电话畅通并及时核查邮件。

请扫描下发二维码，填写报名信息。

团体带领者

肖霄，心理健康教育中心兼职咨询师, 国家三级心理咨询师。长期从事大学生心理健康教育工作。持续接受团体督导，参加个案讨论会。擅长认知行为取向心理咨询。曾带领积极心理学团体。

何媛媛，心理健康教育中心专职教师，国家二级心理咨询师。西南大学发展与教育心理学硕士。系统受训于认知行为疗法，萨提亚转化式治疗。曾带领认知行为团体、萨提亚模式团体和正念减压团体。