家庭是孩子的第一学校，而家长则是孩子成长过程中最有力的后盾、最温暖的港湾。家校的共同携手，可以更好地帮助孩子在大学中完成知识的吸收，自我的跨越以及心灵的成长。

为更好地帮助家长了解大学生心理、掌握亲子教育和沟通的技巧，西南财经大学携手四川大学、电子科技大学、中央财经大学、重庆大学、成都理工大学、南方医科大学等六所高校，在新生入学、毕业就业等重要时间节点，共同打造了多期分层分类的大学生家长空中课堂特辑。

期待与您共筑教育心平台，促进孩子心成长。

家长“心”开始

当孩子进入大学后，整个家庭都需要进行重新调整：一方面是作为家长，我们与自己、与配偶、其他家人的关系；一方面是我们与孩子的关系。

要怎么调整呢？从心态上我们要正视“分离”。分离是家庭成长周期里的一个必然事件，鸟儿大了要离巢，我们的孩子要到更广阔的天地里去学习、成长，作为家长，是一件值得高兴的事件。当然，也要允许我们内心有些许的失落，在情感上要允许自己流露各种情绪，充分地表达自己的情绪、情感。

在和孩子的关系方面，古语有云”父母之爱子，则为之计深远”，所谓的“深远”，就是考虑我们可能要放放手。“爱需要信任的底气，更需要舍得的勇气”，我们要试着去做一个放风筝的高手，让孩子这个风筝越飞越高。

1.放管适度，持续关注

对于孩子来说，我们的关心可以从事无巨细、衣食住行适度扩展到孩子的精神、心理状态、社会环境等等，对孩子相关的事情、环境保持持续地关注。

2.学会倾听、把孩子视作成人

听听孩子的想法（这件事他是怎么看的、怎么想的）、他们的情绪（他是高兴、难过、委屈还是愤怒）、他们的感受（觉得有信心有困难还是什么）、他们的选择和决定。这与文化程度无关，只需要足够真诚的态度、耐心和细心，不急于打断或者给建议、甚至帮助决定；多倾听，就事论事，不批评指责，谈具体的事情而不上升到人的层面，充分给予情感地支持。

3.重大问题、共同讨论

当我们能够很好地听孩子讲话后，孩子在一些重大问题上也会和我们说；家里的一些重大事情，也让孩子参与，共同讨论。教育但不控制，分享但不压制，建议但不强迫；减少对孩子进行人格评价和道德批判，增强自身的包容性。

4.合理期待，共同成长

人生不只是第一名，还有那么多美好的事物。动机过强、动机过弱都会影响孩子前进的动力，适当、合理的动机才会推动孩子积极向前、不断提升、一直成长。

5.面对危机，积极解决

大学生活不可能一帆风顺，在遇到困难、遇到危机时，父母和孩子一同积极去面对，而不是否认、拒绝、甚至批评、指责，更有利于孩子的成长，帮助整个家庭顺利度过危机。

学生“心”成长

WHO对健康的界定：健康乃是一种在生理、心理和社会适应上的完满状态，而不仅是没有疾病和虚弱。

大学生心理健康的标准：正确地认识和接纳自我；拥有和谐的人际关系；拥有良好的适应能力；拥有顽强的意志品质；拥有积极、乐观、稳定的情绪；具有完整和谐的健康人格；心理行为符合年龄特征。

对于大学生而言，在大学里要完成适应、学业发展、能力提升、人际拓展、自我探索这些内容，每一项都是一个巨大的工程，中间可能会有很多的困难、挫折甚至伤害，这就有可能引发心理危机。

在成长的过程中，很多问题都是逐渐形成、逐渐累积的。其中，家庭对孩子的成长有着重要的影响，这也是我们加强家校合作的重要原因。

如果把家庭比作一棵大树，这棵大树繁茂的枝叶就是孩子呈现出来的思维方式、行为模式、他的情绪、情感模式，和他人相处的方式、对自己的评价。而实际上，在根部，家庭中父母与孩子的亲子关系、沟通方式、互动模式，父母或重要家人对孩子的评价、态度、回应方式都影响着孩子上面的那些表现。追溯一些危机的发生，有可能是家庭这棵大树的某些地方出了状况。

所以，不是孩子更脆弱了，是大背景更复杂了，孩子面对着很多的挑战，还可能受多方面的影响。心理学上有个理论叫木桶理论，也叫短板效应。影响一个木桶蓄水能力的不是它最长的那根板子，而是最短的那根，最短那根有多长，这个桶就能蓄那么多的水。所以，不要让孩子的心理健康成为成长发展的短板。

家长是孩子成长过程中最有力的后盾、最温暖的港湾、是最容易想到的支持，需要各位给孩子们最有力的支持，帮助孩子在大学中完成知识的吸收，自我的跨越以及心灵的成长。

学校心资源

当家长感受或发现孩子遭遇到了困境、或孩子与之前有巨大的反差，那么孩子可能正在经历着心理危机。此刻，您能想到的资源有哪些？大家可能最容易想到的是学院的辅导员。其实，我们有着“三级架构，多维网络”的工作机制，也有着“专业、协同、联动”的心理危机预防、干预、转介、治疗、康复支持系统，共同促进学生心理素质的提升。

学校层面，我们有心理健康教育工作领导小组，有心理健康教育中心。为同学们提供专业的咨询服务和丰富多彩的心理活动。详情可点击：关爱心理，更关心你~走近西财心理健康教育中心。

在学院层面，我们还有学院的心理联系人老师（专门负责学院的心理工作，都具备心理专业的能力）、还有心理工作站。

学生团队层面，我们有“学生心理服务联盟”（招新QQ群916684589）及各学院朋辈互助组织。

需要提醒各位家长的是：每个人在成长过程中都可能遇到困扰，甚至会引发心身疾病。心身疾病有一定的生物学的基础和发展过程，越早发现，干预效果越好，越不容易复发。工作经验告诉我们，大学生的心理困扰有很多不是在大学后出现的，老问题带来了新问题，或者新问题激活了老问题。

健康一定比成功更重要，孩子健康快乐的成长是我们最重要的目标。在心理问题或心理危机的干预过程中，学生个人—家庭—学校的共同联动是非常重要的，这样才能更加快速有效地开展工作。这就需要家长能够详尽地告诉我们和孩子情况相关的重要信息，让我们在尽量小范围的人群中、充分知情的情况下密切配合，从而更好地开展工作，达到对孩子最大的保护和爱护。

大学四年，对每一个孩子来说都充满挑战，同时又充满希望。大学生活是美好的，愿我们通过彼此的努力，为孩子人生中这一美好阶段保驾护航。

最后，祝愿每一位新生都能在西财开启幸福人生。