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自我调适指南

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心视野| 你值得遇见更好的自己

信息来源: 发布日期:2020-06-03

每次离开家的时候,妈妈都会叮嘱我很多事情,除了吃好穿暖之外,妈妈叮嘱我最多的事情就是在外一定要学会谦逊。学会谦逊,才会有好福气。我总是会三言两语地搪塞过去,并没有当回事。刚到大学,

摸爬滚打,形形色色的人穿梭在我身边,遇见的事情使我应接不暇,根本想不起来什么谦逊谨慎,就这样在生活的坑洼里折了几个跟头,才猛然想起妈妈教导我的那句高深的话,“人,不能把自己看的太高。”

身边有一个女性朋友追了一个男孩子大概有一年半的时间,虽然那个男孩子并没有明确表示过,但那个朋友却确信他一定和她有一样的心动。有一次朋友看见这个男生在分享一句歌词“你靠近的温馨笑脸,眼角系之以牒,只想停留在这一瞬间”。她却拉着我说,“你看,我眼角是不是有一颗泪痣?”她又会给我看那个男生朋友圈分享的电影,几句台词后面的暗喻。男生随口而出的心情之中好像都会和她有千丝万缕的关系,她总觉得那个男生很在乎她。但是前段时间,那个男孩子和另外一个女生确立了关系。没多久,便把朋友圈设置了朋友不可见。朋友发微信问他,为什么看不到他的朋友圈,他还没回,再发,自己却已经被对方删掉了微信。

我们在生活中常常会犯两个错误,一是高估自己在别人心中的位置,二是看轻别人在自己心中的位置。

那些自我催眠的信息,自以为的在他心里的分量,都在那一瞬间瓦解掉了,即便有着心理学的指导,我们依然无法准确衡量自己在别人心中的位置,无法明确自己究竟是他人的甲乙丙丁,还是命中注定。我的这个朋友就是这样,一直以来,她都错误地把自己放在了一个很高的位置而不自知,等到现实冲走了她那虚无缥缈的高度,她才最终摔下,摔得格外疼。

我表哥在天津工作,疫情期间他无法及时复工,等到当地的同事都复工的时候,他还有些得意,在家怡然自得地休养生息,可是没过多久,他就有一些抓耳挠腮的,想要工作,我问他为什么,“在家不是挺轻松的么?”他说,“以前觉得部门没有我不行,现在突然发现,公司还是正常运转了一个多月,再这样下去,自己就和菲比一样。”菲比是影视中的一个金融女强人。她一直觉得自己是一个不可或缺的角色,是金融界的风云人物,她把自己忙得只有抽支烟的空,一个电话关乎几百万的损失,在意外得了心脏病期间,她觉得没有自己一切都会一团糟,以为这个世界已经天旋地转,可当她偷偷跑回公司,公司里人来人往,一切正常。而自己被开除,失去了办公室的位置。

在生活中,我们往往会有一种对自我能力的过分认可,一种对自我的过高评价,但我们应该明白,不能只认定自己,而忽略别人,把他人当做其中一小块拼图。最稀有的拼图,都有可以被取代的形状。

人生海海,我们并不是独一无二的存在。不必永远被需要,也不必高人一等,所以试着安慰自己那颗高高在上的心,去接受你不喜欢的现实。别把自己看得太高,相反,也不能自卑,要自信,让一切自然而然地发生,再自然地保持下去

愿你在理性的自我认知中淌过成长的河,遇见更好的自己。

本文转自微信公众号:西财心视野