时间都去哪了？

宗老师手把手教你“时间管理”

以前终日忙碌的时候，总觉得时间不够用，并暗暗下定决心，如果给我一个温暖舒适的房间和足够的时间，我一定要完成PlanA，PlanB.......PlanN。

受新冠疫情影响，突然我们梦想成真了，有了一个前所未有的超长假期。

但是，幸福似乎没有那么简单。不少同学说：宅家太无聊，网课易走神，时间不知道都去哪儿了，而我的PlanA,PlanB.......PlanN却都还在计划本上。

难道是我们变懒了吗？当然不是，我们缺的是时间管理！

为帮助西财学子 避开“时间陷阱”，做好时间管理，找回对学习生活的掌控感，学校特邀请外交学院心理咨询中心负责人宗敏老师，为同学们带来第20届“5•25”活动系列专题讲座之“ 时间保卫战——疫情之下如何做好时间规划与管理”。

▲ 讲座时间 ▲

2020年4月21日 下午14:00

▲ 主讲人 ▲

宗敏

外交学院心理咨询中心负责人

中国心理学会注册心理师

北京师范大学心理学博士

台湾彰化师范大学辅导与谘商学系访问学者

外交部等部委驻外人员心理健康专家讲师

▲ 听课平台 ▲

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▲ 主办单位 ▲

西南财经大学心理健康教育中心

▲ 承办单位 ▲

西南财经大学人文（通识）学院