为夯实朋辈心理自助互助队伍建设，提升学生心理骨干助人意识与实践能力，9月15日、29日，我校2026年学生心理骨干专题培训在光华、柳林两校区相继展开，全校1994名学生心理骨干参加培训。针对不同岗位学生心理骨干的职责特点与校区分布，中心采用分对象、分批次、分校区的组织方式，力求全员覆盖、分类施策，让不同岗位、不同校区的学生心理骨干都能学有侧重、学有所获。

寝室长：经营寝室关系，守护温暖日常

9月15日，研究生新生寝室长培训在光华校区分两场举行，主讲人为心理健康教育中心专职教师方从慧、徐慊。培训从研究生寝室关系与本科的不同切入，围绕“室友间的差异无处不在”“看见和理解差异”“尊重边界 协商规则”“积极沟通 处理冲突”等要点，引导寝室长们理解到：室友之间的摩擦，不是对错问题，而是差异和未被看见的需要。

9月29日，柳林校区本科生新生寝室长培训在学生活动中心大礼堂分两场进行，主讲人为心理健康教育中心专职教师何媛媛、赵萍萍。培训同样围绕寝室关系建设展开，帮助同学们明确了寝室长的角色定位——不是消除差异，而是为不同的人搭建和谐共处的桥梁。

两场寝室长培训还包括心理健康促进与危机预防的内容。通过“心理健康连续谱理论”，老师们系统介绍了心理健康的表现和促进个人心理健康的方式与路径；结合新生阶段面临的各类挑战，老师系统讲解了发生心理危机时可能出现的信号，教会同学们以“主观困扰（痛苦）程度 + 社会功能影响程度”的方式初步评估危险程度；围绕危机处理，老师们又以生动的案例帮助寝室长明确三项工作职责：关心与细心、求助与报告、处理好“保密”。

心理委员：从“看见”“关怀”再到“陪伴”“支持”

9月29日下午，两校区心理委员齐聚柳林校区弘远楼105会议室，参加以“心理委员的职责与成长”“心理危机的识别与干预”为主题的专题培训，主讲人为心理健康教育中心专职教师杨新、周国波。

杨新老师以“你是怎么当上心理委员的？”向现场同学发问，一下子引发大家对心理委员这一身份的价值思考。随后，他用生动有趣的案例逐一介绍了心理委员在不同情境下的不同角色，有活动的组织者，有团队的促进者以及朋辈心理指导者等。在此基础上，他又结合心理委员的工作职责，与同学们一起交流了工作开展过程中带给个人的心灵成长与能力收获。

周国波老师以“看见—陪伴—报告”三步工作法为主线，回应了心理委员最实际的一个困惑——当留意到“这位同学好像有点不对劲”时，下一步究竟该怎么办。在“看见”环节，她从情绪、行为、言语、生理、处境五个角度，引导心理委员留意身边同学异常信号；在“陪伴”环节，她教会大家如何用“我注意到你最近……”“我有点担心你”这样不评判的方式表达关心；在“报告”环节，她则向同学们明确了不同情形下的报告对象与报告要点。

一位参训的心理委员在学习反馈中这样说：“这次培训让我明白心理委员该干些什么，如何营造出积极向上的班级心理氛围。同时，我们也不用当心理医生，平时多留意班里同学的情绪，学会好好倾听，帮助需要的同学及时获得专业的支持资源。”

体验环节：感受积极心理学的魅力

培训结束后，光华校区心理委员走进一体化积极心理体验中心，参观中心27个功能房间，分组体验VR团辅、情绪宣泄、音乐放松、智能减压舱、沙盘等20余种智能心理设备，在沉浸互动中释放压力、感受积极心理学魅力，增强朋辈支持信心。

学生心理骨干是学校心理育人工作的重要力量，是心理健康教育向班级、向寝室延伸的“神经末梢”。此次培训实现了对2026级学生心理骨干的全覆盖，提升了学生心理骨干的专业素养与朋辈互助能力，也为新学年朋辈心理健康教育工作的有序开展打下了坚实基础。