为进一步提升我校心理健康教育教师授课水平，近期心理健康教育中心在通博楼A212室开展集体备课会暨“谦和心语”名师工作室系列活动。

四川省高校心理健康教育名师工作室负责人徐慊老师打破传统知识讲授模式，以“体验、感受、互动”为核心，聚焦课程情绪与压力管理板块，引导老师们探索情绪本质、掌握科学调节方法。徐慊老师运用“情绪气象台”“想法大转盘”等实用心理工具，通过纸笔练习、小组搭档、角色扮演等多样形式，引导教师主动参与、深度互动。老师们在轻松氛围中分享教学经验与情绪体验，在交流碰撞中深化对情绪管理的理解，在实践操作中掌握实用调节技巧。与传统单向输出式培训不同，本次工作坊聚焦“体验式学习”与“教学转化”深度融合。参与教师通过体验式活动，能够将所学工具与互动形式直接转化为心理健康课程教学素材，有效丰富课堂形式、提升教学吸引力。

参与教师纷纷表示，本次工作坊形式新颖、内容务实，既弥补了传统教学中体验环节的不足，也为后续心理健康课程情绪与压力管理板块教学提供了新思路、新素材，既能提升自身心理素养，也能更好引导学生认识情绪、管理情绪，切实发挥心理健康教育育人实效。