一体化积极心理体验中心开放日｜开启心灵之旅，共享积极力量！

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下午14:30，通博楼A座大厅内，人头攒动，热闹非凡。每一位参与者都怀揣着好奇与期待，认真倾听着引导员的活动介绍。

随着引导员亲切的解说，我们走进了这神秘而温暖的心灵疗愈之地——心理健康教育中心（一体化积极心理体验中心）。

中心的布局温馨且专业，色调清新自然又充满活力。在这里，每一个角落都彰显着对来访同学的关怀与尊重。从接待室到咨询室，再从团辅室到身心疗愈体验室…… 每一处细节皆经过精心设计，竭力为同学们打造一个舒适、安全的心灵港湾。

中心秉持 “真爱呵护心灵，热忱助力成长” 的工作理念，构建起 “个体咨询 + 团体辅导 + 设备体验”“教师疏导 + 朋辈关怀” 的多维互补心理服务体系。在引导员的解说中，我们深切体会到 “每一颗心灵都值得被呵护，每一段心灵之旅都值得被尊重”。

// Have a nice day

本次活动的第一站——情绪宣泄室。踏入这个被柔软隔音海绵包裹的房间，瞬间感受到了一种强烈的安全感。多维情绪击打宣泄仪、多维情绪呐喊宣泄仪、多维互动宣泄仪，三台仪器结合了智能体感系统与先进心理调适技术，同时以游戏化的设计和图文并茂的反馈让情绪宣泄过程变得轻松有趣。

走进身心疗愈室，映入眼帘的是各式先进的心理设备，音乐放松椅、智能反馈心理减压舱、智能身心反馈训练系统、体感音波催眠设备、HRV心理调适设备整齐排列其间。科技与身心放松的结合，让心灵找到了一处休憩的港湾，通过体验，我们疲惫的身心逐渐开始变得灵动舒展。周围绿植掩映，玻璃隔断分区，同时确保了每位体验者的私密和安全。

VR多屏动感心理模拟训练仪、VR舱式心理训练仪、VR智能运动身心调节系统、正念心理干预与维护训练系统……通过多样化的虚拟现实场景、美妙舒缓的音乐引导以及逼真的情境模拟练习等，让我们在持续获得新鲜有趣的互动体验的同时，焦虑、恐惧、悲伤、沮丧等负面情绪也都统统被“甩开”。

（1）VR团体辅导：虚拟与现实交织的奇妙之旅

跟随老师的引导，戴上VR眼镜，我们瞬间穿越到了另一个世界。在这里，没有现实的束缚，只有无限的想象与可能，每一次互动、每一次挑战，都让我们更加深入地了解自己，学会了如何在团队中发挥自己的优势，如何与他人建立更加紧密的连接.......

（2）艺术疗愈体验：色彩与线条中的心灵对话

老师引导着我们将心中的喜怒哀乐化作一个个生动的作品，并在与同学的亲切交流中借由艺术创作建立人与人之间的联结。在这里，我们不仅学会了用色彩与线条来表达内心的情感与想法，更在沉浸式的创作过程中找回了心灵的平静。

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活动的最后，同学们将自己的体验感受填写到体验卡上。“这就是真正的寓教于乐了”、“有体验感的同时还能舒缓压力、放松身心”“增加了对自己的理解……”同学们有的称赞活动精彩、有趣，有的直夸老师们温柔、热情，还有同学说感受到中心的氛围后身心就已经开始放松......，大家对这次的活动给出了高度评价，并衷心祝愿一体化积极心理体验中心越办越好。

接着，还有个小挑战等着大家——有奖答题。题目围绕中心相关知识和心理小常识开展，帮助参与者们进一步梳理此次活动的收获。当然，奖品也是非常诱人：瞪眼小菜虫解压神器、高颜值好运盲盒笔，更有积极心理实践秘籍如《活出心花怒放的人生》《吾心可鉴 澎湃的福流》等。