沙盘游戏是什么?
严格意义上的沙盘游戏治疗,是以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫发展创立的一种非语言性的心理治疗方法。一体化积极心理体验中心开展的沙盘活动,则是基于沙盘游戏治疗的原理,采用更轻松的方式,让学生自由体验,探索自己,释放压力。
多年以前,我不觉得沙盘游戏有什么特别之处,看起来像是小孩的游戏。我当时想,这种方式真的可以帮助人们去看见和理解自己吗?直到后来我自己体验了沙盘,发现这个过程真的很奇妙。
在观察、选择和摆放沙具的过程中,我的内心好像也被梳理了,很多东西变得清晰而明朗,一些情绪和情感找到了寄托,一些没有安置的担忧附着于具象化的沙具上,有了容身之所。总之,内在和外在形成了一种奇妙的呼应。所以,如果你也对自己感到好奇,对和他人的互动感到期待,欢迎参加这次沙盘游戏体验。
——何媛媛老师
招募对象
西南财经大学全日制在校学生
招募人数
7人
团体时间
2025年5月23日 上午10:00-11:30
团体地点
通博楼A306室
报名截止日期
2025年5月21日 中午12点
带领老师
何媛媛
西南财经大学心理健康教育中心专职教师,国家二级心理咨询师。
扫码报名