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自我调适指南

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新路心起点 | 新旅程心变化,我们和你一起!

信息来源: 发布日期:2021-09-07

Cyy苏 | 排版

万俞璐 | 校阅

自网络 | 图片

嘿~

亲爱的学弟学妹:

首先恭喜你们都通过了高考的考验,正式成为一名大学生,成为新加入的小Swufer。

告别十多年的寒窗苦读,迈向崭新的大学门府,不知道你们现在的心情是否也和当初的学长学姐一样,既忐忑又兴奋呢?都知道高中和大学有着很大不同,从全新的大环境与人,到未来方向的大选择,每一步都充满了未知与好奇。当大家做好了关于入学的手续、物资准备,又当如何做好成为一名大学生的心理准备呢?

让我们听听学长学姐们怎么说。

懒羊羊学长说:

极融入新环境

从幼儿园到高中,我们曾数次经历升学变化。但在这一时期,我们并未背井离乡,环境整体上仍是大同小异的,我们可以时时见到熟悉的人、运用熟悉的交流方式,环境适应并没有那么难。然而,大学却多远离故土。不同的饮食偏好、交流方式、生活习惯等,难免会产生他乡漂泊的孤独与对未知的恐慌,这都是新生非常常见的心理现象。

大学其实也正是人生的一个新起点,我们可以尝试转移现阶段的注意力、学习新的处理方式,将精力更多地放在对新事物的探索和了解中,把压力源转换成动力源,帮助自己更快地在大学生活中步入正轨。

双叶姐姐说:

真诚结交新伙伴

不知道你有没有这样的感觉:一方面,憧憬向往着丰富多彩的大学生活,另一方面,却又独自凝望着高中来时路,想起经历的那些事,和与之挂钩的那些人,难免感伤。在那个陌生又神秘的大学校园里,你即将去结识与你共度四年的室友、你的专业同学、你的老师……有点好奇,又不知所措。

学姐当初也有着这一样的烦恼。首先要告诉自己,这是一个正常的人生过渡,就像一辆客车行驶到了一站,有人下车,也有人上车一样自然。对于暂时分别的人,我们挥手告别,心里坦荡,只因曾经认真相伴过那么温柔的岁月,记忆也就没有遗憾。只要想见,终会再见。而对于即将“上车”的人,我们更要敞开胸怀去拥抱,相信他们当中有的人,会成为你新的珍惜与拥有。

其实在大学,真的不乏交友平台。你将遇到更多与你志同道合的人,让他们同样在你的记忆放光彩!希望即将入校的你,也会很快遇到与你知心共情的小伙伴。

阿容学姐说:

主动探索新方向

大多数的我们在进入大学之前,并没有很切实的目标。听前人说,“一分就是一个操场”,于是我们奋笔疾书,挑灯夜战,力争跨越更多“操场”。寒窗十年,苦读之后,我们于懵懂中填写志愿;一朝放榜,难言悲喜,生活好像并没有因此变得波澜壮阔。但,从获得大学录取通知起,看似风平浪静的海面下,我们的世界已悄然发生巨变。

不同于高中的“分数至上”,大学里的目标开始变得更加自主、独立。小到在ddl(截止时间)前完成论文,大到未来的深造或就业的抉择,大学的目标因每个人的选择而各显不同,也更需要我们主动地探索和改变。不要担心,刚进校的你们尚处于同一水平线。请忘却自己的高考成绩,试着一遍一遍认真叩问自己的内心:你想做什么,你又向往怎么样的未来?

大学是一个允许无限试错的包容平台,只要你耐心去寻,即便现在一头雾水,也终会找到自己想要的答案。

又逢初秋,开学之际,如果你依然放松不下自己的心情,不妨试试以下三个妙招:

No.1

拿出一张纸,写下你入学最想做的三件事,并做出具体的行动安排。

No.2

积极参与新生群的讨论,提前了解相关的社团和组织,相识同兴趣好友。

No.3

向认识的学长学姐了解西财的作息、饮食规律等等,根据自己的生活习惯,提前做好调整。

…………

俗话说:大学是每个学子心中的“象牙塔”。共聚西财,沐日月之光华,修明德至善之道,习经世济民之学。亲爱的小Swufer,愿你翩然起笔,书写属于你人生最精彩难忘的四年!