生命中，总会有些时刻，意外会比明天先来，正如2020年的新冠疫情，其实，不止世界会遇到突如其来的挑战，我们每个人也会遇到自己的“疫情”时刻，面对这种情况，我们又该如何自己治愈自己呢？

为了帮助大家开启自我成长之路，心理健康教育中心将开展第2期心灵成长网络读书会，带你共读《了不起的我——自我发展的心理学》，跟随资深心理咨询师陈海贤老师一起穿越迷茫，找到前进的方向！

读书会带领者

李璐名老师

《积极心理学》、《大学生心理健康与人生发展》课程讲师，国家三级心理咨询师，从事学习心理学、自我发展心理学研究多年，多次带领学生开展自我成长训练营，获广泛好评。

读书会详情

1.读书会内容：《了不起的我——自我发展的心理学》

2.读书会时间：10.25-11.15，共21天

3.招募对象：

（1）我校全日制在读学生

（2）能够保证全程参与

（3）希望提升自我发展、自我成长能力

4.招募人数：20人以内

5.读书会参与形式：

（1）每周线上小程序打卡三次

（2）三次线上直播交流：（直播时间均为19：30-20:30）

10月25日（周日）开营直播；

11月8日（周日）读书线上交流直播；

11月15日（周日）结营直播

6.参与读书会你将收获：

（1）明白如何从行为出发，养成好习惯；明白怎样走出心理舒适区，迈出改变的第一步。

（2）了解你的思维系统，找到让心智更成熟的方法和工具。

（3）拆解你身边复杂的人际关系，觉察不健康的关系在如何限制你；如何拥有高质量的人际关系。

7.特别说明：

（1）本次活动将提供阅读书目的电子材料。

（2）线上读书会将于10月25日19:30进行开营直播。

（3）请所有报名同学在读书会开始之前进入本次活动QQ群：1023973898，届时会在开营直播中分享自我发展心理学具体内容与读书会相关安排，敬请期待！