大学生成长之旅：探索家庭，遇见自己

你是否曾在与家人的互动中感到困惑？

是否想理解“原生家庭”如何塑造你的性格与选择？

是否一边对父母的做法生气、一边为理不清的共生关系困扰？

是否渴望在安全的空间里，学习更成熟的沟通方式，建立更健康的家庭关系？

这里有一个为你量身打造的成长机会！

邀请你加入适合大学生的“家庭动力团体”，

在专业带领者的引导下，与同龄人共同探索家庭互动模式，解锁自我认知与关系经营的密码。

团体目标

 理解家庭动力：通过团体分享与互动，认识家庭系统中成员间的情感联结、沟通模式及潜在影响，看见“问题”背后的深层原因。

提升自我觉察：探索家庭经历如何塑造你的情绪反应、人际关系与人生选择，增强对自我的理解与接纳。

学习沟通技巧：在讲故事与模拟互动中，掌握情绪管理与有效沟通的实用方法，改善与家人的互动质量。

建立支持网络：与有相似困惑的同龄人结伴，在真诚倾听与反馈中获得情感支持，不再独自面对成长难题。

适合参加者

✅ 希望改善家庭关系、减少冲突的同学；

✅ 对家庭动力好奇，想探索家庭运行与成员影响的同学；

✅ 对自我成长、心理学感兴趣，渴望探索内心世界的同学；

✅ 愿意开放分享、尊重他人，能坚持参与团体活动的同学。

团体带领者

杨新，心理健康教育中心专职教师

中国心理学会注册心理师，高级心理咨询师，

精神分析取向心理咨询师、团体咨询师。

团体设置

形式：每周三上午10:30进行团体，每次90分钟，共6次。

场所：柳林校区，心理健康教育中心固定团体活动室。

规模：6-12人小组，保证每位成员的参与度与隐私保护。

你将收获

√ 更清晰的自我认知，减少内耗与焦虑；

√ 更成熟的沟通能力，改善与家人、朋友的关系；

√一群同行的伙伴，在理解与支持中共同成长；

√一份关于“家”的全新视角，为未来的亲密关系打下基础。

报名方式

扫描下方二维码填写报名表，报名成功后将电话通知面谈筛选时间；

面谈筛选：我们将通过简短访谈（15-30分钟）了解你的需求与特质，确保团体匹配度；

报名人数如超过18人，意味着报名达到上限，后报名者可能不会接到电话通知。

别让犹豫阻碍成长——你的改变，从理解家庭开始。

我们在这里，等你一起探索“家”的动力，遇见更完整的自己！