信息来源： 发布日期：2026-04-15
亲爱的swufer，你是否总被迷茫裹挟？站在学业与选择的十字路口，不知前路该往何方?
面对自我成长的困惑，翻遍答案也找不到内心的笃定；
想做出改变却迟迟迈不开脚步，被犹豫困住前行的方向。
其实你心里早有答案，只是还未遇见那个能唤醒内心的契机。这一次，我们以欧卡为舟，开启一场”蜕变之旅”——跟着卡牌的指引，在自由联想与温柔探索中，拨开迷雾，找到属于自己的成长答案，解锁向前的勇气。
什么是欧卡？
欧卡也叫OH卡，起源于德国，是一款心灵探索卡牌。它由图卡和字卡组成，通过随机组合的画面与文字，触达潜意识深处，让隐藏的情绪、未被察觉的想法自然浮现，帮我们跳出固有思维，看见问题的更多可能性，在联想与对话中找到内心的答案。
活动详情
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活动主题
蜕变之旅：以卡为镜，遇见成长的自己
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活动时间
4月21日 14:00-16:00
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活动地点
柳林校区通博楼A座302
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招募对象
全校有成长困惑、渴望自我探索的同学。
招募人数：6-8人
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核心内容
以欧卡为工具，在带领老师的引导下，探索内心困惑，梳理自我认知，找到成长方向，激发改变行动，在安全的氛围里与自己深度对话。
带领老师
王芳老师
心理健康教育中心兼职教师，国家三级心理咨询师，焦点解决取向心理咨询师，职业规划师。
深耕团体心理辅导与心灵探索领域，擅长以欧卡为媒介引导学员自我觉察，风格温柔包容，能为大家打造安全、真诚的探索空间，陪伴每一位同学在卡牌中看见自己、接纳自己、成就自己。
报名方式
线上报名通道已开启，扫描下方二维码即可报名，电话确认后即为报名成功。
先到先得，手慢无～ 快来赴这场与自我的成长之约！
我们始终相信，每个人都拥有自我蜕变的力量，而欧卡，就是帮你看见这份力量的那面镜子。
在这里，你会被倾听、被接纳、被陪伴；在这里，让困惑有答案，让成长有方向。
让我们以卡为媒，开启一场属于自己的蜕变之旅，遇见更好的自己！
下一条：关于公布2026年大学生心理健康教育特色项目立项名单的通知
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