激烈竞争的内卷时代，如何与自己温柔相处？被AI浪潮席卷的我们，怎样锚定自我的价值？

如果你有以上的这些疑问或困惑，那么，这场讲座非常适合你！

国家级一流本科课程《心理学与生活》主讲人，华东师范大学博士生导师汪晨波副教授，将从生存哲学的视角，拆解AI时代年轻人的心理困惑与精神需求，带你解锁自我悦纳的成长密码，在优绩主义的洪流中找到内心的安定与力量。

讲座嘉宾

汪晨波

华东师范大学心理与认知科学学院副教授、博士生导师

主讲国家级一流本科课程《心理学与生活》

中国心理学会积极心理学专委会委员

上海市社会心理学学会理事

《心理科学》期刊编委

主持多项国家自然科学基金项目

讲座内容

讲座主题：积极心理管理之人生体验与自我悦纳

讲座时间：2026年4月17日（星期五）  下午14：00

讲座地点：柳林校区弘远楼101会议室

在焦虑丛生的当下，诚邀你给自己来一场心灵的疗愈之旅，共赴一场与自我的温柔对话！