“那些说不清的情绪，我们帮它找个模样。”

你所烦恼的，

理不明的人际模式、

放不下的焦虑重量……

也许只是在等待着一场温柔的“翻译”。

把压力画成蜿蜒的藤蔓，

或许会在团体分享中找到修剪它的剪刀。

如果你也想在迷茫中迈出第一步，

把压力变成助力成长的力量，

欢迎来到这次自我探索的成长训练营。

在这里没有“应该”与“正确”，

你可以做“抽象派灵魂画手”，

将心事轻轻摊开；

也可以做“画报裁缝”，

在拼贴画里重组生活碎片，

发现隐藏脉络；

你可以成为任何人，

当然，还有你自己。

一、往期同学反馈

A：报名的时候还有些害怕，担心自己与陌生人交流会太过紧张，结果正式团辅的时候完全消解了我的担心！整个过程中气氛特别好，同学们都很坦诚与热情，让人在不知不觉间融入了进去。

B：活动很有趣，我们做着手工、画着画，互相夸奖互相倾诉，很久都没有如此放松过了。

C：交到了新朋友！还有就是学会了如何和自己的情绪正确相处！带着爱与友情离开，心里都是暖暖的。

二、表达性艺术疗法

表达性艺术疗法是通过视觉艺术、涂鸦、故事等跨媒介艺术创作形式，促进个体成长、发展与疗愈的方法。它能整合个体思想、身体等多方面资源，让个体潜意识里被压抑的情绪、冲突等得以呈现，帮助个体以象征性语言表达复杂情感。在创作与倾诉的过程中，个体可以更好地促进自我觉察与成长。无需艺术基础，只需一颗愿意敞开的心。

三、团体咨讯

1.团体时间

5月21日、5月28日（周三）10:00-11:45。成员需两次全程参与。

2.团体地点

一体化积极心理体验中心（通博楼A302室）

3.招募人数

西南财经大学全日制在校学生，6-8人

4.团队带领者

赵萍萍

心理健康教育中心专职教师，应用心理硕士。

中国心理学会注册心理师，国家三级心理咨询师。

咨询取向：焦点解决短期治疗、表达性艺术治疗。

5.报名方式

请扫描下方二维码报名，后续将通过电话或短信告知报名情况。

名额有限，优先动力更强的同学。

（报名截止时间：5月16日  ）