一体化积极心理体验中心的团体沙盘游戏已经开展了三期，每期都广受同学们欢迎。团体沙盘游戏也逐渐被大家了解，不少参与的同学也对自我探索萌生出更进一步的兴趣。新学期伊始，我们也将陆续推出团体沙盘游戏体验活动，欢迎感兴趣的同学们报名参加。

一、沙盘游戏是什么？

严格意义上的沙盘游戏治疗，是以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的一种非语言性的心理治疗方法。一体化积极心理体验中心开展的沙盘活动，则是基于沙盘游戏治疗的原理，采用更轻松的方式，让学生自由体验，探索自己，释放压力。

二、沙盘游戏的特点和意义

1.自由性

沙盘游戏中没有对错是非之分，参与者可以自由地表达。

2.趣味性

游戏是人类最原始且本能的探索方式，是最轻松愉快地了解自己的方式。

3.心理支持

沙盘游戏指导师参与性的观察、陪伴性的探索、无条件的积极关注和共情性感受带给参与者心理支持。

4.“看见”与“容纳”

通过手与沙的触碰和互动，所创造的“沙盘故事”能呈现内心世界，疏导情绪。通过沙盘游戏的呈现，潜藏在内心深处的经验，或某种被阻碍的能量，得以被看见与容纳。

5.象征性

沙具种类丰富齐全，涵盖自然场景、生活场景、东西方神话故事等多种内容，能够充分表达我们内在的丰富体验。同时，不同的沙具对每个人也有不同的含义。比如在我们的沙盘室，同学们会发现架子上有很多小动物“摆件”。不同的动物，有着不同的象征，而不同的颜色能够使人产生不同的联想，具有不同的象征意义。

三、沙盘游戏体验可以带来的收获

1.更多的自我理解

发现隐藏在内心深处的想法和感受，明白自己行为模式和背后的原因。通过象征性的物体和场景，探索自己对人际关系、亲密关系、学习工作等的看法和感受。

2.更多的自我接纳

放下对自己的批判和评判，接纳自己的全部，包括自己的优点和缺点、喜怒哀乐、脆弱和坚强。

3.更清晰的自我边界

曾经模糊不清的部分，可以在沙盘游戏中逐渐澄清。通过在安全的沙盘游戏中的互动，吸收内化他人的经验，调整自己的模式。

招募对象：西南财经大学全日制在校学生

招募人数：7人

团体时间：2025年3月21日和3月28日（周五）上午10：00-11：30；成员需两次全程参与

团体地点：一体化积极心理体验中心通博楼A座306室

报名方式：扫码报名（3月20日 中午12点报名截止）

带领老师：苏瑞雪

“归鹿心理”王佳丽老师团队成员、心理学硕士、国家二级心理咨询师、

国家沙盘游戏治疗师、C级沙盘游戏治疗师、美国催眠师协会（N.G.H）认证催眠治疗师