在指导老师的带领下，在安全的空间里，借助沙盘和沙具，创造出独属于自己的“一沙一世界”，逐渐让自己内心深处的感受、想法和模式缓缓展开，被允许，被看见，被接纳……这是一件非常有趣的事情，也是一个很“治愈”的过程。
不知不觉中，一体化积极心理体验中心的团体沙盘游戏已经开展了两期，每期都广受同学们欢迎，团体沙盘游戏也逐渐被大家了解，不少参与的同学也对自我探索萌生出更进一步的兴趣。现在，我们将推出本学期最后一次团体沙盘游戏体验活动，欢迎感兴趣的同学们报名参加。
团体沙盘游戏和一般的心理咨询有什么不一样呢？
团体沙盘游戏更多是借助于非语言的、象征的方式来进行工作，而心理咨询更多是运用语言来工作。不一样的工作形式，就会带来不一样的体验。我们会继续通过多样化的活动，让同学们在这些活动中发掘自己的各种内在资源，发展出更平衡、整合的自我调节能力。
严格意义上的沙盘游戏治疗，是以荣格心理学原理为基础，由多拉·卡尔夫发展创立的一种非语言性的心理治疗方法。一体化积极心理体验中心开展的沙盘活动，则是基于沙盘游戏治疗的原理，采用更轻松的方式，让学生自由体验，探索自己，释放压力。
1.沙盘游戏的特点和意义
01 自由性
沙盘游戏中没有对错是非之分，参与者可以自由地表达。
02 趣味性
游戏是人类最原始且本能的探索方式，是最轻松愉快的了解自己的方式。
03 心理支持
沙盘游戏指导师参与性的观察、陪伴性的探索、无条件的积极关注和共情性感受带给参与者心理支持。
04 非言语表达下的“看见”与“容纳”
通过手与沙的触碰和互动，所创造的“沙盘故事”能呈现内心世界，疏导情绪。通过沙盘游戏的呈现，潜藏在内心深处的经验，或某种被阻碍的能量，得以被看见与容纳。
05 象征性
沙具种类丰富齐全，涵盖自然场景、生活场景、东西方神话故事等多种内容，能够充分表达我们内在的丰富体验。同时，不同的沙具对每个人也有不同的含义。
2.通过沙盘游戏体验，你可以收获
01 更多的自我理解
发现隐藏在内心深处的想法和感受，明白自己行为模式和背后的原因。通过象征性的物体和场景，探索自己对人际关系、亲密关系、学习工作等的看法和感受。
02 更多的自我接纳
放下对自己的批判和评判，接纳自己的全部，包括自己的优点和缺点、喜怒哀乐、脆弱和坚强。
03 更清晰的自我边界
曾经模糊不清的部分，可以在沙盘游戏中逐渐澄清。通过在安全的沙盘游戏中的互动，吸收内化他人的经验，调整自己的模式。
12月13日和12月20日（周五）
上午10：00-11：30
成员需两次全程参与
苏瑞雪
“归鹿心理”王佳丽老师团队成员
心理学硕士
国家二级心理咨询师
国家沙盘游戏治疗师
C级沙盘游戏治疗师
美国催眠师协会（N.G.H）认证催眠治疗师
（12月11日12点报名截止）
西南财经大学通博楼A座二、三楼
028-87092351 
xinli@swufe.edu.cn
