在键盘敲击声与ddl提醒交织的日常里，你是否曾渴望一片心灵休憩的净土？

当焦虑如潮水般涌来，你是否也想通过美的创作表达和释放情绪？

中国插花心理工作坊将带你用“心象花”打开自我疗愈的通道

让每一枝花材都成为你情绪的注脚，每一片叶脉都承载你未说出口的心语。

一、工作坊介绍

中国插花中的“心象花”是一种以情感表达为核心的艺术形式，其核心在于通过花材的象征意义、色彩搭配及造型手法等，传递创作者的主观心境与精神追求。

同时，“心象花”团体在帮助我们调节情绪、认识自我及拓展交往等方面均有其独特的心理价值。

1、调节情绪

插花过程中的专注，就像正念冥想一般，可降低焦虑情绪，让你体验到幸福的“心流”。

2、认识自我

插花不仅是对美的表达，更是内心世界的反映。“心象花”通过“由我及物”的情感投射，帮助我们识别和表达潜藏的情绪。你还可以通过花材选择，了解自己的喜好与风格；通过设计构思，觉察自己的态度和志趣......

3、拓展交往

在这里，你将遇见同样喜爱花艺的小伙伴，分享插花的乐趣和生活的美好。

二、工作坊安排

1、带领者：方从慧

心理健康教育中心专职教师、中国心理学会注册心理师、中国艾利克森临床催眠研究院会员、一位喜欢花花草草、热爱生活的动力学取向心理咨询师

2、招募对象：西南财经大学在读在校学生

3、招募人数：限18人

4、活动时间：4月18日（周五）下午14:30-16:30

5、招募地点：一体化积极心理体验中心身心团辅室（通博楼A座302）

6、报名方式：微信扫描下方二维码

万物有灵，花能解语。在繁忙的学习生活中，让我们一起停下脚步，体验一场心灵与鲜花的碰撞，借花抒情，以叶托意，探索自我，绽放心灵......