优势,一直存在于我们生命中,但我们却常常忽略了它的存在。我们花大量的时间、精力和注意力去拼命改缺点、补短板,却从不曾回头注视和感激我们自己本已拥有的力量。
关注你的优势。它会是你最好的财富,用好它,会为你带来丰盛的人生之旅,并帮助你到达那个你想去地方。
本次工作坊,以积极心理学的个人优势理论为基础,通过两次网络形式的团体活动,引导同学们发现自己的个人优势,并且学习有意识地运用自己的优势力量来应对学习生活中的机遇和挑战。
你会有的收获:
学习探索自己优势的方法,
更深入地了解自己,
学习如何发挥优势来提升幸福感。
→招募对象:
在学习、生活中有迷茫的小伙伴;
有意愿探索自身,想了解自己的人格优势的小伙伴。
→活动时间:
4月9日(周四)15:30-17:00;
4月12日(周日)15:30-17:00。
(注:本团体为连续的两次活动,报名同学需确保两次均能参加)
→团体人数:
6人
→报名时间及方式:
报名于4月7日截止。请扫描下方二维码完成填报。报名后,老师将通过邮件/电话确认入组事项,请保持电话畅通并及时核查邮件。
→团体地点:
zoom(请参与同学自行下载zoom软件,团体活动开始前带领老师发送会议号,直接进入会议房间)。
1. 报名同学需为我校全日制在读学生;
2.为保证团体讨论的保密性,维护参与同学的利益,请报名同学务必准备不受外界打扰的私密环境和空间。
3.遵守团体协议,保证每次活动不缺席;能全程使用视频,佩戴耳机,且保持网络稳定。
4. 报名后是否入组,以电话和邮件确认为准。
心理健康教育中心兼职咨询师, 国家三级心理咨询师。长期从事大学生心理健康教育工作。持续接受团体督导,参加个案讨论会。擅长认知行为取向心理咨询。