以前终日忙碌的时候,总觉得时间不够用,并暗暗下定决心,如果给我一个温暖舒适的房间和足够的时间,我一定要完成PlanA,PlanB.......PlanN。
受新冠疫情影响,突然我们梦想成真了,有了一个前所未有的超长假期。
但是,幸福似乎没有那么简单。不少同学说:宅家太无聊,网课易走神,时间不知道都去哪儿了,而我的PlanA,PlanB.......PlanN却都还在计划本上。
难道是我们变懒了吗?当然不是,我们缺的是时间管理!
为帮助西财学子
避开“时间陷阱”,做好时间管理,找回对学习生活的掌控感,学校特邀请外交学院心理咨询中心负责人宗敏老师,为同学们带来第20届“5•25”活动系列专题讲座之“
时间保卫战——疫情之下如何做好时间规划与管理”。
▲ 讲座时间 ▲
2020年4月21日 下午14:00
▲ 主讲人 ▲
宗敏
外交学院心理咨询中心负责人
中国心理学会注册心理师
北京师范大学心理学博士
台湾彰化师范大学辅导与谘商学系访问学者
外交部等部委驻外人员心理健康专家讲师
▲ 听课平台 ▲
(微信扫码)
▲ 主办单位 ▲
西南财经大学心理健康教育中心
▲ 承办单位 ▲
西南财经大学人文(通识)学院