突如其来的疫情让我们度过了格外长的寒假,在同学们不能返校的日子里,西南财经大学心理健康教育中心给心理委员、寝室长带来一份“抗疫心理小贴士”,助力大家安心学习、积极生活、关爱同学。
身心稳定的状态是平稳度过疫情的重要基础。希望同学们,特别是班级心理委员、寝室长,要照顾好自己,才能更好地照顾家人和同学。
云时代,我们可以通过各类网络平台保持和同学们的联系。在云班级里,通过致敬英雄、发现小确信、寻找微幸福等共同营造积极乐观的良好氛围,形成温暖小天地。
班级心理委员、寝室长可以在云班级里给大家一些官方的抗疫小贴士,还可以有针对性地给大家提供不同地区的心理援助资源,帮助大家积极行动、应对疫情。如果遇到有特殊情况的同学,请你们以特有的方式给予他们关心和温暖。
当你们的工作遇到困难时,不必忧虑,不必犹豫;请及时与辅导员或心理健康教育中心联系,你们拥有强大的、专业的后援团。
或许,我们能为“前线”做的很少,但我们用自己的温暖、细心去帮助身边的人,也是在为这场“战役”做出自己的贡献。