西财的小伙伴们,大家好呀!不知道这个寒假,大家有没有被宅到想上学?不管怎么样,大家一定体验了“不一样的春节”。在全民抗疫的过程中,我们心系湖北武汉,见证了太多的眼泪和感动。这个春节,大家关心的不再是吃喝玩乐,不再是有没有恋爱,而是生命与健康。
的确,在新冠肺炎的挑战下,很多曾经以为重要的东西也许不那么看重了,而曾经不在意的,也许变得尤为重要。有人说,曾经地铁挤得要命,觉得好烦,而这个春节,看着空荡荡的大街,突然想念拥挤。在健康面前,我们曾经讨厌的拥挤、拥堵、吵吵嚷嚷的人群,也会变得可爱起来吧?
突如其来的疫情,不仅给我们的身体带来挑战,也挑战着我们的心理。很多同学听说新冠肺炎感染的症状后,就开始焦虑和恐慌,接着就出现干咳、腹泻,甚至发烧的症状!而这些身体的症状则让他们更加煎熬,一边怀疑自己是否被感染,一边继续怀疑人生。这便是源于身心一体。我们的身体会因为心理而产生影响,而身体的症状也会影响到我们的心理。在这场疫情面前,身心一体的概念尤为凸显。那么,我们应该如何应对这些身心挑战?
疫情期间,学校始终关注财大学子的健康与发展,通过各方面精心筹备,由心理健康教育中心牵头,新增一门自由选修课——《大学生健康教育》,从身到心,覆盖健康生命观、发展观、系统观,并结合当下实际情况,注重疫情防护知识普及,加强生命教育、公共安全教育、基础医学常识教育和心理健康教育,为财大学子建构更科学、系统的健康知识体系和健康生命意识。
面向全校本科生、研究生开设。所以,不论你是本科生,还是研究生,都可以在系统里看到此门课程喔。温馨提示:
本科生课名:大学生健康教育(OPT336)
研究生课名:健康教育课(0402032002)
QQ群:1057296434
本课程深度融合信息技术与传统课堂教学,采用线上线下混合式教学方式开展教学。前11周为线上课程,同时老师会通过QQ群与同学们互动,答疑解惑,关怀大家身心健康。后5周是课堂授课,通过专题讲授、热点研讨,促进大家更好的掌握知识,提升健康意识。
课程成绩由两部分构成:一是学生在线学习成绩(由课程平台提供);二是线下学习成绩,由任课教师根据出勤率、平时作业、课堂表现等综合评定。学生按规定完成所有学习环节,经考核合格后,由学校认定学分。
健康教育课程为自由选修课,学分为2学分。
教务处、研究生院负责课程标准制定和教学过程管理,心理健康教育中心教师授课。
1.大学生身心健康概述与健康生活方式思考;
2.人体自我认识与健康,择医常识;
3.饮食与健康;
4.现代生活方式与健康关注;
5.性别健康与情感保护;
6.心理与情绪认知与调节;
7.远期健康关注与家庭健康传播。
中国最早的一部医学经典《黄帝内经》所说:“上工治未病,不治已病,此之谓也”。健康教育就是传达这样的理念:通过健康的生活,管理我们的身心,使之符合自然之道,自然会远离疾病,获得更好的发展。希望广大学子能够更健康、更幸福、更成功。