刚进入大学校园,梦想中丰富多彩的大学生活正拉开帷幕。但突如其来的疫情,让大家不得不放慢探索新环境的步伐。线上学习、两点一线的生活,可能让同学们感到枯燥,甚至失落、焦虑。 在这种背景下,积极的心态有多重要?如何培养自己的积极心态?如何科学有效地调节我们自身的情绪?这些问题需要被看见、被解答。 只要拥有一个积极正向的心理状态,就能从容不惊的面对世界上大部分的困难。这何尝不是一笔巨大的精神财富呢? 让我们一同踏上心灵之旅,去探寻这些问题的答案吧。 【主办单位】 西南财经大学心理健康教育中心 【讲座主题】 心有阳光,“疫”路晴空 ——疫情下的新生适应与心理调适 【主讲人简介】 徐慊 副教授,西南财经大学心理健康教育中心专职教师,中国心理学会注册心理师、注册督导师,北京师范大学应用心理学硕士、教育博士,曾被中国心理卫生协会评为“全国大学生心理健康教育优秀青年”、“西南财经大学优秀教师”等。获“第二届全省心理健康教育课程教学比赛”第一名,西南财经大学“第二届青年教师教学竞赛”本科组第一名。 【讲座时间】 2022.09.12 周一上午10:00 【参与方式】 直播平台:腾讯会议 输入ID:193 345 006 让我们一起, 提升心理免“疫”力, 为心灵穿好防护服~
刚进入大学校园,梦想中丰富多彩的大学生活正拉开帷幕。但突如其来的疫情,让大家不得不放慢探索新环境的步伐。线上学习、两点一线的生活,可能让同学们感到枯燥,甚至失落、焦虑。
在这种背景下,积极的心态有多重要?如何培养自己的积极心态?如何科学有效地调节我们自身的情绪?这些问题需要被看见、被解答。
只要拥有一个积极正向的心理状态,就能从容不惊的面对世界上大部分的困难。这何尝不是一笔巨大的精神财富呢?
让我们一同踏上心灵之旅,去探寻这些问题的答案吧。
【主办单位】
西南财经大学心理健康教育中心
【讲座主题】
心有阳光,“疫”路晴空
——疫情下的新生适应与心理调适
【主讲人简介】
徐慊
副教授,西南财经大学心理健康教育中心专职教师,中国心理学会注册心理师、注册督导师,北京师范大学应用心理学硕士、教育博士,曾被中国心理卫生协会评为“全国大学生心理健康教育优秀青年”、“西南财经大学优秀教师”等。获“第二届全省心理健康教育课程教学比赛”第一名,西南财经大学“第二届青年教师教学竞赛”本科组第一名。
【讲座时间】
2022.09.12
周一上午10:00
【参与方式】
直播平台:腾讯会议
输入ID:193 345 006
让我们一起,
提升心理免“疫”力,
为心灵穿好防护服~